慢阻肺,中文全稱(chēng)為慢性阻塞性肺病,英文縮寫(xiě)為COPD,在50歲以后的中老年人群中比較高發(fā)。慢阻肺會(huì )嚴重影響患者的生活質(zhì)量,并且縮短患者的壽命,本病是以氣道氣流受限為主要臨床特征的一類(lèi)疾病,發(fā)生的病變?yōu)椴豢赡?。秋冬季節為慢阻肺的急性發(fā)作期,因為寒冷季節,空氣干燥,它對于慢阻肺來(lái)說(shuō),本身就是一個(gè)刺激,這個(gè)冷空氣,它就容易造成這個(gè)呼吸道痙攣,刺激呼吸道。寒冷季節也是細菌病毒,比較活躍的時(shí)候,容易造成肺部的一些感染,所以秋冬季慢阻肺是需要注意并且養護的。
預防呼吸道感染
呼吸道感染是慢阻肺發(fā)病和加劇的一個(gè)重要因素,病毒或細菌感染是慢阻肺急性加重的常見(jiàn)原因。因此,對于慢阻肺患者來(lái)說(shuō),秋冬季節要根據氣溫的變化,及時(shí)增加衣物,可以佩戴一條圍巾,外出要戴口罩,以免被感染,室內要保持新鮮空氣,每日要做到通風(fēng)半小時(shí)以上。飲食方面要注意避免吃寒涼的食物,選擇溫潤的飲食,如粥、湯類(lèi)。重點(diǎn)預防感冒,能接種肺炎疫苗,流感疫苗等,通過(guò)預防常見(jiàn)病原體感染可以減少慢阻肺的急性發(fā)作。
能遠離煙草
慢阻肺患者要注意遠離煙草,吸煙是導致和加重慢阻肺重要的危險因素。研究表明,吸煙者慢阻肺患病風(fēng)險顯著(zhù)高于不吸煙者,60歲以上吸煙人群患病率超40%,且吸煙時(shí)間越長(cháng)、吸煙量越大,慢阻肺患病風(fēng)險越高,被動(dòng)吸煙也可導致呼吸道癥狀及慢阻肺的發(fā)生和加重。盡管戒煙后喪失的肺功能很難恢復,但可以明顯延緩肺功能的進(jìn)行性惡化,并且可以更好地從相應的治療(如氧療)中獲益。因此,抽煙的慢阻肺患者,趕緊戒煙吧!對于不吸煙的慢阻肺患者,一定要遠離二手煙。
家庭氧療是不錯的方法
隨著(zhù)我們的生活條件越來(lái)越好,氧療進(jìn)入我們的生活,醫生認為這是對慢阻肺不錯的養護,氧療不僅可以改善缺氧狀況,減輕肺動(dòng)脈高壓,防止肺心病和其他并發(fā)癥的發(fā)生,還嫩保護人體重要器官不會(huì )因為慢性缺氧而造成損害,主要可以提高患者的活動(dòng)能力和生活質(zhì)量,延長(cháng)壽命。安全方面,現在的制氧機小巧而精致美觀(guān),噪音小性能穩定、安全可靠、使用方便,又可以達到醫療級用氧的需求。對于慢阻肺的患者,一般氧療采用低流量持續或者間斷吸氧,根據病情需要,每天吸入5-15小時(shí),夜間吸氧尤其重要。
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